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2015年12月28日 作者:NBA巨星视频教学 浏览数:0 分享收藏已收藏举报删帖手机阅读用手机扫描二维码

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高矮胖瘦都能用的得分利器

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金鸡独立”式投篮方式是诺维茨基的招牌动作,因为其出手点高、能够创造投篮空间,所以联盟中有很多人效仿。今天要给大家介绍的是,凯文杜兰特加强版的“金鸡独立”!



我们通过GIF来一步一步解析杜兰特这一制造空间的大杀招。


首先,阿杜加强版“金鸡独立”是有一个后撤步+金鸡独立的,后撤步本身就是一个制造空间的大招,再加上“金鸡独立”式投篮,简直无敌!就算没有杜兰特这种身材,普通球迷同样可以作为一项得分利器!



后撤步:连续的运球变向,球到左手,右脚发力后撤,投篮。



“金鸡独立”:本身就是一个后仰投篮动作,加上顺势抬起的右脚,形成一道天然的防守屏障,获得更加从容的投篮空间。


具体动作



A:右手为例,运球的同时右脚停住,后撤拉开空间。

B:右脚往后撤一步的同时顺势这只脚起来。


背面慢动作


注意:急停的时候,如果是单靠脚尖急停很难控制身体平衡,杜兰特的小窍门就是(把脚后跟也放下来,这样急停才能挺得稳)。


球出手后,保持标准的随球动作,确保球能顺利的进框。


视频版教学



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